Mikronährstoffe für Mutter & Baby

Info-Abend am 21. September 2010 zum Thema Mikronährstoffe für werdende und stillende Mütter.

Ein gesunder Start ins neue Leben – dank Mikronährstoffen.
Die Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit stellt wichtige Weichen für die gesunde Entwicklung des Kindes. Aufgrund seines schnellen Wachstums benötigt der Fötus von Anfang an eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen sowie Fett- und Aminosäuren. Zu keinem Zeitpunkt im Leben einer Frau ist der Bedarf an Mikronährstoffen daher höher, als wenn sie ein Kind erwartet oder stillt.

Reserven aufstocken – schon vor der Schwangerschaft
Vom Kinderwunsch bis zur Stillzeit stellt die sinnvolle und sichere Nahrungsergänzung ein zentrales Thema dar. Bereits vor der Schwangerschaft sollten Frauen darauf achten, genügend Nährstoffe zuzuführen, um die körpereigenen Reserven aufzustocken. Während der Schwangerschaft liegen die Zufuhrempfehlungen von diversen Mikronährstoffen 50 bis 100% höher als sonst. Und auch nach der Geburt ist die ausgewogene Nährstoffversorgung wichtig, zumal der Säugling in den ersten vier bis sechs Monaten sein Geburtsgewicht verdoppelt.

Informationsveranstaltung der MuKi-Apotheken.
Weil viele Mütter diesbezüglich Unsicherheiten haben, bieten die MuKi-Apotheken in Winterthur am 21. September 2010 eine aufschlussreiche Informationsveranstaltung an. Im Zentrum des Vortrages steht die Beantwortung folgender Fragen:

- Wie kann die Mutter den erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen während der Schwangerschaft und Stillzeit kompensieren?
- Wie kann die gesunde Entwicklung des Kindes im Mutterleib und während der Stillzeit unterstützt werden?
- Wie kann ein gesunder Schwangerschaftsverlauf begünstigt werden?