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Gesundheitstipps zum Thema «Durchfall»

Mit der zunehmenden Zahl an Infekten in der kalten Jahreszeit steigen auch die Durchfallfälle. Durchfall ist ein Symptom, das als Folge einer Erkrankung oder Störung der Darmfunktionen auftritt. Die Gründe sind vielfältig: Neben Viren oder Bakterien können u.a. auch Stress oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten eine Diarrhoe verursachen. Die Therapie sollte beim Auftreten der ersten Durchfall-Symptome erfolgen, um eine unnötige Schwächung des Körpers zu vermeiden.

Tipps zur Vorbeugung von Durchfall:

  • Waschen Sie nach jedem Toilettenbesuch und vor dem Essen bzw. der Zubereitung von Speisen die Hände.
  • Säubern Sie Lebensmittel wie Obst und Salat sorgfältig.
  • Garen Sie Lebensmittel gründlich durch.
  • Meiden Sie den Kontakt mit Erkrankten. Diese sollten eigene Handtücher, Körperpflegeartikel und eine eigene Toilette benutzen.
  • Waschen Sie Bettbezüge, Handtücher und die Bekleidung von Erkrankten bei mindestens 60°C.
  • Die Therapie sollte beim Auftreten der ersten Durchfall-Symptome erfolgen.

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