Medbase Apotheken AG

Gesundheitstipps zum Thema «Wechseljahre»

Hitzewallungen, Schweissausbrüche? Die Wechseljahre kennzeichnen den Beginn eines neuen Abschnitts im Leben einer Frau und der weibliche Hormonhaushalt beginnt sich zu verändern. Das durchschnittliche Alter liegt im Allgemeinen zwischen 45 und 55 Jahren. Studien zeigen, dass rund zwei Drittel der Frauen an einer ganzen Bandbreite leichter bis starker Beschwerden leiden. Hitzewallungen und Schweissausbrüche gehören plötzlich zur Tagesordnung und beeinträchtigen das Wohlbefinden.

Tipps bei Wechseljahrbeschwerden:


  • Synthetische Stoffe fördern das Schwitzen. Tragen Sie deshalb Kleider aus natürlichen Fasern.
  • Bewegen Sie sich regelmässig an der frischen Luft, das hebt die Stimmung und stärkt Ihre Abwehrkräfte.
  • Entspannungstechniken können das psychische Wohlbefinden unterstützen.
  • Verbringen Sie Zeit mit Ihren Liebsten und schöpfen Sie daraus Energie.
  • Reden Sie mit Personen Ihres Vertrauens darüber, wenn Sie etwas bedrückt.
  • Eine leichte und vitaminreiche Kost unterstützt das allgemeine Wohlbefinden.
  • Achten Sie auf eine calciumreiche Ernährung. Dadurch beugen Sie Osteoporose vor.
  • Meiden Sie scharfe oder zu heisse Speisen, wenn Sie an Hitzewallungen leiden.


Zeller cimifemin® neo enthält den Zeller-Spezialextrakt Ze 450 aus dem Wurzelstock der Traubensilberkerze. Hitzewallungen, Schweissausbrüche und auch Schlafstörungen, Nervosität und Verstimmungszustände können mit cimifemin® neo wirkungsvoll gelindert werden.

Produktempfehlung



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Folgende unserer Topwell Apotheken bieten Wechseljahrberatungen an:


Region Basel
• Topwell Apotheke am Lindenplatz | 4123 Allschwil
• Topwell Apotheke Birseck | 4144 Arlesheim
• Topwell Apotheke Kreuz | 4056 Basel
• Topwell Apotheke Stedtli Laufen | 4242 Laufen BL
• Topwell Apotheke Vogesen | 4056 Basel
• Topwell Apotheke Volta | 4056 Basel

Region Bern
• Topwell Apotheke Madretsch | 2503 Biel/Bienne
• Topwell Apotheke Dorf Meiringen | 3860 Meiringen

Region Mittelland
• Topwell Apotheke Bahnhof Solothurn | 4500 Solothurn
• Topwell Apotheke Grenchen | 2540 Grenchen
• Topwell Apotheke Pfister | 8910 Affoltern a. Albis
• Topwell Apotheke Telli | 5000 Aarau
• Topwell Apotheke Zuchwil | 4528 Zuchwil

Region Zürcher Oberland
• Medbase Apotheke Uster (ehemals Topwell) | 8610 Uster
• Topwell Apotheke Dr. Russenberger | 8330 Pfäffikon ZH
• Topwell Apotheke Jona | 8645 Jona

Region Ostschweiz
• Topwell Apotheke Dr. Kreyenbühl | 9326 Horn
• Topwell Apotheke Kronbühl | 9300 Wittenbach SG
• Topwell Apotheke Laurentius | 9494 FL-Schaan
• Topwell Apotheke St. Fiden | 9006 St. Gallen
• Topwell Apotheke Weiss | 9500 Wil




Region Winterthur
• Topwell Apotheke Altstadt | 8400 Winterthur
• Topwell Apotheke Oberi | 8404 Winterthur
• Topwell Apotheke Zentrum Töss | 8406 Winterthur


Region Zentralschweiz
• Topwell Apotheke Engel | 8840 Einsiedeln


Stadt Zürich
• Topwell Apotheke Bahnhof Enge | 8002 Zürich
• Topwell Apotheke Berninaplatz | 8057 Zürich
• Topwell Apotheke Helvetiaplatz | 8004 Zürich
• Topwell Apotheke Industrie | 8005 Zürich
• Topwell Apotheke Kreis 11 | 8050 Zürich
• Topwell Apotheke Kreis 12 | 8051 Zürich
• Topwell Apotheke Naturewell | 8001 Zürich
• Topwell Apotheke Rosen | 8001 Zürich
• Topwell Apotheke Rotbuch | 8037 Zürich
• Topwell Apotheke Zehntenhaus | 8046 Zürich
• Topwell Apotheke Zürich Nord | 8046 Zürich
• Topwell Apotheke Zweier | 8003 Zürich


Region Zürich
• Topwell Apotheke Bahnhof Wallisellen | 8304 Wallisellen
• Topwell Apotheke City | 8600 Dübendorf
• Topwell Apotheke Glattal | 8152 Glattbrugg
• Topwell Apotheke Niklaus | 8052 Zürich