Topwell-Apotheken AG
Haben Sie Ihren Blutdruck im Griff? Stehen Ihre Blutgefässe unter Druck? Tragen Sie aktiv zu Ihrer Gesundheit bei und profitieren Sie von unseren Tipps für ein gesundes Herz-Kreislauf-System.

Unsere Tipps für einen guten Blutdruck

  1. Wechselduschen, Sauna und Dampfbad stärken Ihren Blutdruck durch den Wechsel von kalten und warmen Temperaturen. Eine eiskalte Dusche am Morgen wirkt Wunder.
  2. Bürstenmassagen machen morgen munter. Verwenden Sie einen Massagehandschuh mit angenehm weichen Schweineborsten.
  3. Setzten Sie auf bewährte Pflanzenmittel. Spagyrische Essenzen mit Arnika und Weissdorn stärken das Herz-Kreislaufsystem und harmonisieren den Blutdruck. Gerne stellen wir Ihnen eine individuelle Mischung zusammen.
  4. Gehen Sie regelmässig an die frische Luft. Bewegen Sie sich täglich mindestens eine halbe Stunde an der frischen Luft.
  5. Trinken Sie ausreichend. Bei niedrigem Blutdruck brauchen Sie gut 2.5 Liter pro Tag. Dazu dürfen etwa vier Tassen Kaffee gehören, sofern Sie gerne Kaffee trinken.

Topwell-Produktempfehlung



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Für eine zuverlässige Blutdruckmessung beachten Sie folgende Hinweise

  • Vermeiden Sie Essen, Rauchen sowie jegliche Anstrengungen direkt vor der Messung. All diese Faktoren beeinflussen das Messresultat.
  • Falls Sie ein Kleidungsstück tragen, das am Oberarm eng anliegt, ziehen Sie dieses aus.
  • Messen Sie immer am gleichen Arm (normalerweise links).
  • Versuchen Sie die Messungen regelmässig zur gleichen Tageszeit durchzuführen, da sich der Blutdruck im Laufe des Tages ändert.